Силовая зона
Предназначена для проведения силовых тренировок, направленных на укрепление и рост мышц, увеличение силы. Нагрузка в оборудовании создается за счет увеличения веса: нагружения дисками или регулировки весового стека
Профессиональные силовые тренажеры различаются по конструкции и типам весов, обеспечивающим нагрузку на мышцы
Тренажёры в силовой зоне
Грузоблочные тренажёры
Занимающийся выбирает нужный вес (нужное количество грузов) и приводит их в движение с помощью специальной рукояти через систему блоков и тросов.В нашем зале разнообразие грузоблочных тренажеров:
- Тренажер кроссовер
- Тренажер баттерфляй
- Тяга сверху, верхняя тяга
- Горизонтальная тяга
Тренажёры со свободным весом
Конструкция тренажеров сделана таким образом, что сопротивление при выполнении упражнений обеспечивает не стек грузов, а нагружаемые на тренажер диски для штанг и гантелей. Это позволяет более гибко регулировать используемый вес. К тренажерам со свободным весом относятся как варианты грузоблочных тренажеров, но нагружаемые дисками, так и различные скамьи и стойки для работы со штангами и гантелями
Тренажёры под собственным весом
Данные тренажеры предназначены для выполнения упражнений, где физическую нагрузку обеспечивает собственный вес занимающегося:
- Турник
- Турник-пресс-брусья
- Гиперэкстензия
- Римский стул
- Скамья атлетическая
Запишитесь на бесплатную тренировку
Нажимая на кнопку «Записаться», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Приходите на пробную тренировку, чтобы познакомиться с тренером и нашей командой
ежедневно с 7.00-22.00
г. Орёл, ул. Гайдара, 12
Сайт разработан в учебных целях на курсе Tilda Pro
